Wow, Ingin bisa Self Hypnosis (Hipnotis diri)? Silahkan coba + Script

Salam SMART,

Kali ini kita akan membahas mengenai hipnotis diri atau bahasa kerennya Self Hypnosis. Apa sih Hipnotis diri? Lanjutkan membaca

Spoiler for Script Self Hypnosis:

[Tutup mata & katakan dalam hati] Setiap kali saya menghembuskan nafas �� saya akan memasuki rasa rileks dan nyaman yang lebih dalam dari sebelumnya ��.. ketenangan yang lebih nyaman dari sebelumnya [Lakukan sekitar 3 menit] ���

Sekaran saya akan menghitung mundur dari 25 ke 1 ..... Setiap kali hembusan nafas �� merasakan tubuh saya 10 kali lebih rileks dari sebelumnya ...... dan setiap kali saya menghitung �.. Saya akan merasakan kenyamanan dan ketenangan yang lebih dalam dari sebelumnya ��. [Lakukan hitungan mundur].

Wahai mata �.. aku perintahkan kamu menjadi sangat santai �. sangat rileks �.. dan sangat malas �� ! Sedemikian malasnya �. sehingga kamu tidak mau membuka walaupun kamu berkeinginan untuk membuka �.. Bahkan untuk bergerakpun kamu sedemikian malasnya ��.. [Lakukan berulang, sampai anda merasakan bahwa mata sudah sangat sangat santai]

[Lalu coba anda buka mata, bilamana sudah terasa berat atau tidak mau terbuka, maka lanjutkan dengan Script berikut ini]

Wahai leher, kamu aku perintahkan menjadi sangat santai, malas, dan lemas �. Sehingga aku sama sekali tidak dapat mengerakkanmu ��.. Leher, kamu sangat santai dan nyaman, bahkan kau sama sekali tidak berkeinginan untuk bergerak sedikitpun juga walaupun aku berusaha menggerakkanmu [Lakukan berulang, sampai anda merasakan bahwa leher sudah sangat sangat santai]

[Lalu coba anda gerakkan leher, bilamana sudah terasa malas dan tidak mau bergerak sama sekali, maka lanjutkan dengan Script berikut ini]

Wahai kedua belah tangan dan seluruh tubuh �.. Kamu saya perintahkan untuk memasuki relaksasi total, sehingga saat ini juga kau menjadi sangat malas, lemas, dan tidak berkeinginan sama sekali untuk bergerak, walaupun aku mencoba untuk menggerakkanmu ��. [Lakukan berulang, sampai anda merasakan bahwa tangan dan tubuh anda sudah sangat sangat santai dan malas untuk bergerak] ��.

[Lalu coba anda gerakkan tangan dan jari-jari anda, bilamana sudah terasa malas dan tidak mau bergerak sama sekali, maka lanjutkan dengan Script berikutnya]

Saya akan menghitung mundur dari 25 ke 1 bersama hembusan nafas saya �� dan setiap kali saya menghitung �.. Saya akan merasakan kenyamanan dan ketenangan 100 kali lebih dalam dari sebelumnya ��. [Lakukan hitungan mundur].

Pada tahap inilah, silahkan ucapkan keinginan sugesti pada diri. Sugesti diharuskan hanya 1 program/tema saja. [Lakukan berulang dan tambahkan sentuhan imajinasi serta emosi positif]. [Lakukan 5 menit]

Saya akan menghitung dari 1 sampai dengan 10, dan pada hitungan ke-10 saya akan bangun membuka mata dalam kondisi yang sangat segar, sehat, dan positif �� [Mulai lakukan penghitungan secara perlahan-lahan].

Bagi agan2 yang ingin memprogram diri untuk lebih positif, silahkan dicoba di rumah masing2 dg sendiri atau bantuan orang lain.

Semoga bermanfaat,

Salam SMART

SUMBER

Sumber: Gudang artikel unik http://gudang-artikel-unik2.blogspot.com/2013/09/ingin-bisa-self-hypnosis-hipnotis-diri.html