Wow, Seputar Tentang Sleep Paralyze [Mitos atau Sains]

Kembali lagi bersama TS yang jarang ngepost thread, itu sebabnya mulai dari tahun 2010 daftar tapi postingannya cuma sedikit.

Sebelumnya bukti kalo ane gak

yang ini ane heran kalo di forum kesehatan belom pernah ada yang ngepost kayak begini.

Nah kali ini ane ingin berbagi ilmu/wawasan yang namanya SLEEP PARALYZE. Mungkin nama ini terdengar asing bagi kalian (mungkin juga tidak asing), karena orang kita biasanya menyebutnya Ketindihan Setan atau Erep-erep.

Tapi disini ane akan jelasin dari pandangan sains supaya tidak ada lagi ketakutan dengan namanya setan.

Terus apa yang bisa menyebabkan Sleep Paralyze?

Pak Gallup nih waktu itu bikin Survey pada tahun 1992, hampir semua orang dewasa mengalami Sleep Paralyze, paling tidak dua tahun sekali. Jadi kejadian ini bukanlah sesuatu yang asing bagi manusia.

Pada proses ketika kita tidur, kita akan memasuki beberapa tahapan tertentu. Secara garis besar ada 2 tahapan yaitu REM (Rapid Eye Movement) dan Non-REM. Ketika kita masuk ke kondisi REM, detak jantung bertambah cepat, hembusan nagas menjadi cepat dan mata kita bergerak cepat. nah makanya itu disebut rapid eye movement. Pada saat inilah mimpi kita terlihat jelas dan kita bisa melihat benda2 yang ada di dalam mimpi kita.

Nah, selama Non-REM itu adalah saat dimana ketika kita tertidur sudah sangat nyenyak.

Sedangkan kalo Sleep Paralyze itu muncul ketika otak kita mengalami kondisi transisi antara tidur mimpi yang dalam dan kondisi sadar. Jadi waktu kita mimpi, otak kita mematikan fungsi gerak sebagian besar otot tubuh sehingga tidak bisa bergerak. Dengan kata lain kita lumpuh sementara. Lumpuh dalam artian ini adalah sesak nafas, susah bangun, dll.

Lah terus, gimana bisa kita ngeliat sosok gaib atau hal yang menakutkan muncul di depan kita?

Itu sebenarnya cuma halusinasi saja dari mimpi kita. Gini aja gimana kalo waktu kita tidur terus mimpi enak2 tau2 ada yang bangunin. Nah begitulah analoginya.

Terus dalam kondisi apa Sleep paralyze bisa terjadi?

Fenomena ini lebih sering terjadi pada mereka yang mengalami kelelahan yang berlebihan atau mereka yang jadwal tidur normalnya terganggu.
Jadi cara untuk mengatasinya :
1. Tidur teratur
2. Kurangi Stress
3. Olahraga teratur
4. Jangan suka minum obat penenang/obat tidur

HIDUP SEHAT!!!!

Sepertinya cuma ini saja hal2 yang bisa ane bagi.
Terima Kasih buat Pak Gallup, Pak Doktor Max Hirrshkowitz, Ibu Florence Cardinal, serta ilmuwan lainnya yang saya tidak tahu yang telah meneliti gejala ini agar mencegah terjadinya kemusyrikan terhadap setan.

Beberapa Sumber yang perlu untuk baca lebih lanjut

Sumber
Sumber
Sumber

Terima Kasih untuk komentar maupun saran yang akan ditambahkan oleh Agan-agan sekalian.

Ane gak minta tapi kalo yang mau kasih ya silahkan.

Tapi ane gak mau dikasih

nanti ane gak dipercaya lagi kalo buat Thread lainnya.

Sumber: Gudang artikel unik http://gudang-artikel-unik2.blogspot.com/2013/08/seputar-tentang-sleep-paralyze-mitos.html